Господа ученики!
Мы рады представить Вам новое фитнес направление POLE DANCE!
Pole Dance – шестовой танец, сочетающий в себе элементы пластики, хореографии и шестовой акробатики.
Это фитнес направление укрепляет мышцы спины и верхней части тела, развивает выносливость , атлетизм, гибкость и координацию движений. Занятия на пилоне (шесте) тонизируют мышцы всего тела, обеспечивая стройность и подтянутость, грациозность движений и артистизм.
Занятия проходят в мини группах. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!!!
Для того, чтобы подтвердить Ваше участие в программе направления Pole Dance, пожалуйста, свяжитесь с нами по тел:
(903) 798-17-82, (903) 961-76-15.
Будем рады видеть Вас на занятиях!
ДАМЫ И ГОСПОДА!
Мы рады представить Вам новое фитнес направление –POLEDANCE
(шестовой танец, сочетающий в себе элементы пластики, хореографии и шестовой акробатики).
Pole Dance – это фитнес программа, предназначенная для людей, которые с одной стороны хотят поддержать, либо набрать физическую форму, с другой, стремятся совместить этот процесс с развлечением и ярким времяпрепровождением, для тех, кто хочет научиться красиво, пластично и координировано двигаться в рамках направления шестовой акробатики и хореографии.
Занятия на пилоне (шесте) – это совмещение силовых упражнений, аэробных нагрузок и стрейтчинга. Танцевально-акробатические движения тонизируют мышцы всего тела, обеспечивая стройность и подтянутость, грациозность движений и артистизм.
Ожидаемые эффекты:
Развитие и укрепление мышц спины, пресса и верхней части тела
.poleОбретение и поддержание необходимого уровня гибкости и растяжки.
Приобретение навыка уверенного исполнения базовых движений шестового танца.
Развитие выносливости и атлетизма.
Освоение базовой техники исполнения шестового танца, как следствие – возможность свободно двигаться в стиле шестовой акробатики и хореографии.
Расписание занятий: Вторник 21.30-22.30, Пятница 19.30-20.30, Суббота 15.00-16.00.
(продолжительность 1 урока – 60 минут) + ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
Интенсивность занятий (рекомендуемая): 3 раза в неделю + занятия в тренажерном зале (по Вашему желанию).
Стоимость программы: 4800 рублей в месяц(максимальное количество уроков – 12 + тренажерный зал без ограничений)
Стоимость пробного или разового урока – 800 рублей.
Ориентировочный старт занятий: 12 марта (вторник).
Тренер программы: Тренер школы танца «Vision-Dance», специализирующийся на преподавании
направления POLEDANCE – Соловьева Ксения.
Для того чтобы подтвердить Ваше участие в программе направления PoleDance,
пожалуйста, свяжитесь с нами по тел: +7(903) 798-17-82, +7(903) 961-76-15.
Будем рады видеть Вас на занятиях!
ШТ «Vision-Dance» +7(903)798-17-82, +7(903)961-76-15 www.vision-dance.ru