Сегодня редко встретишь на улице человека с прямой спиной. Чаще всего причиной тому служит элементарная человеческая лень и нежелание следить за своей осанкой. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, хождение на высоких каблуках, привычка сутулиться не способствуют сохранению хорошей осанки. В результате начинает болеть спина, и мы ищем хорошего массажиста или костоправа.
Авторская программа Инструктора-методиста Фитнесс клуба «Sport Excellent» Протасовой Ирины «СТОП-КАДР» поможет вам «отрегулировать» свою осанку, не доводя ситуацию до болезненных осложнений.
Занятия проводятся по понедельникам и четвергам в 9:00 и каждое воскресенье в 12:00.
Другая программа, на которую мы хотели бы обратить ваше внимание – «BODY BALLET». Выпускник Киевского хореографического училища, инструктор-методист фитнесc клуба «Sport Excellent» Гудзь Олег проводит занятия по средам и субботам в 16.00.
Многие из нас хотели бы обладать гибкостью и грацией балерин, а некоторые с детства мечтали разучивать балетные па. Благодаря новой программе теперь у вас есть такая возможность.