MoscowFitness
Поиск фитнес-клуба
Новости
Форум
 
  Искать фитнес-клуб  по названию   (и/или) по станции метро      с бассейном
Текущее время: 19.11.2017 01:38:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07.11.2015 22:24:10 

Зарегистрирован: 07.11.2015 22:21:13
Сообщения: 9
Делитесь, что из спортивного питание принимаете? Что дает результаты? А что нет?
Какой протеин любимый и самый эффективный на ваш взгляд?
Я делаю лишь первые шаги в фитнесе, хотелось бы узнать мнения тех, кто давно встал на стезю спорта.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18.11.2015 10:21:02 

Зарегистрирован: 18.11.2015 10:16:35
Сообщения: 15
Так смотря, какие цели Вы преследуете? Вообще, если занимаетесь с тренером он должен составить рацион, программу тренировок и поставить Вам технику и по спорт питу тоже подсказать. Протеин закупаю всегда в lactomin вот целый раздел http://lactomin.ru/catalog/proteiny/ как принимать там все расписано достаточно хорошо, но беру обычно без вкуса, а если что добавляю ароматизаторы отдельно по желанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18.11.2015 19:47:37 

Зарегистрирован: 07.11.2015 22:21:13
Сообщения: 9
Основная цель набрать массу, на данный момент вес не увеличивается, хотя ем как не в себя и мышцы растут, но очень медленно, понимаю, что не стану за короткий период с мышцами как у облачка, но все же хочется хоть как-то ускорить процесс. На еду уже в таких количествах смотреть просто не могу. :|


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19.11.2015 11:10:32 

Зарегистрирован: 18.11.2015 10:16:35
Сообщения: 15
Hulahup, всем хочется, да и за короткий период, но хорошо, что не бросаете занятия, а интересуетесь как можно наладить положение. Правильный подход, не надо быстро сдаваться. Результат же есть? А смотрели наборы для массы , которые есть в интернет-магазине http://lactomin.ru/nabor_massy/ , почитайте, что туда входит и как принимать, но конечно советовать удаленно думаю, никто не возьмется, тренер Вам что говорит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02.12.2015 10:07:43 

Зарегистрирован: 27.11.2015 16:54:44
Сообщения: 9
Плюсую к предыдущему вещающему. У лактомина теперь целые наборы появились для набора массы, весьма удобно и понятно. А если непонятно - всегда можно позвонить и вытрясти душу из консультантов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29.12.2015 13:44:53 

Зарегистрирован: 25.12.2015 16:27:34
Сообщения: 25
О, я там тоже беру спортпит)Аминки, БЦА и креатин. Пока обхожусь без протеина, хватает сил есть твердую пищу)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08.01.2016 11:21:02 

Зарегистрирован: 18.11.2015 10:16:35
Сообщения: 15
BigNick, ой ну что ж Вы так душу вытрясать собрались, я вообще не преставляю как терпения у ребят хватает настолько дотошно отвечать и подробно на каждый вопрос, ведь спрашивают обычно одно и тоже, консы самые лучшие на лактомин.ру, это правда.
Xenon, пока это наверно ключевое слово. :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08.01.2016 12:54:05 

Зарегистрирован: 07.11.2015 22:21:13
Сообщения: 9
BigNick писал(а):
Плюсую к предыдущему вещающему. У лактомина теперь целые наборы появились для набора массы, весьма удобно и понятно. А если непонятно - всегда можно позвонить и вытрясти душу из консультантов.

:shock: Наборы? Полистаю сайт.
Вы сами пробовали? Или покупаете отдельно прот, изолят?
Читаю, что лкарнитин советую принимать для похудения.
Получается мне не стоит в его сторону смотреть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27.03.2016 15:13:20 

Зарегистрирован: 08.12.2015 11:40:44
Сообщения: 22
Протеин от бренда WATT-N - это действительно тема, пользуюсь изолятом сывороточного белка: http://wattn.ru/catalog/proteiny/95_whe ... ogo_belka/ Позволяет избавиться от жира и углеводов на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28.03.2016 09:00:06 

Зарегистрирован: 25.12.2015 16:27:34
Сообщения: 25
Dora писал(а):
Протеин от бренда WATT-N - это действительно тема, пользуюсь изолятом сывороточного белка: http://wattn.ru/catalog/proteiny/95_whe ... ogo_belka/ Позволяет избавиться от жира и углеводов на ночь.


Да, я тоже подсел теперь. Будете смеяться, может, но принимаю соевый протеин, как постный. :) http://wattn.ru/catalog/proteiny/90_soy ... se_id=4362 Тоже изолят, так что это круто. WATT-N рулит!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30.03.2016 17:48:39 

Зарегистрирован: 30.03.2016 17:44:41
Сообщения: 1
Все таки если побыстрее набрать массу советуют БЦА


__________
izol-market


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31.08.2016 22:59:08 

Зарегистрирован: 04.01.2010 18:24:10
Сообщения: 38
Откуда: Москва
И БЦА и протеин лучше всего для мышечной массы. Я всегда и то и другое покупаю, чтоб наращивать мышцу. Мне ещё тренер на ранних этапах такой симбиоз рекомендовал.

_________________
http://diety-retsepty.ru/ | http://timekino.ru/ | http://www.vesna-ksp.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01.09.2016 16:20:21 

Зарегистрирован: 31.08.2016 20:09:28
Сообщения: 6
Откуда: Москва
Я люблю протеиновые коктейли. Есть много вкусов, есть просто молочный. Без какого-либо вреда для организма, и цены доступные!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15.03.2017 02:32:59 

Зарегистрирован: 12.01.2017 20:08:55
Сообщения: 4
Salas писал(а):
Я люблю протеиновые коктейли. Есть много вкусов, есть просто молочный. Без какого-либо вреда для организма, и цены доступные!

Да не может быть, что никакого вреда не наносит....
____________
Remont-mytischi


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03.05.2017 14:45:04 

Зарегистрирован: 15.11.2013 14:07:40
Сообщения: 8
Если честно, то специально ничего такого не принимаю. Помогает держаться в тонусе бразильский кофе в зернах Пью его уже больше года. Вкус несравнимый


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
  О проекте | Условия сотрудничества | Каталог ссылок | Для связи

© MOSCOWFITNESS.RU, 2003-2013. Все права защищены. Для детей старше 16 лет.
Rambler's Top100 Rambler's Top100